Com o avanço da idade, a preocupação com a saúde dos ossos e músculos se torna ainda mais relevante, especialmente durante e após a menopausa.

Importância das Vitaminas D e K e do Magnésio

A Vitamina D é crucial para a absorção de cálcio, enquanto a Vitamina K auxilia na fixação do cálcio nos ossos. O Magnésio desempenha um papel vital na formação óssea e na função muscular. A deficiência desses nutrientes está associada a um aumento no risco de osteoporose e fraturas.

Evidências científicas

Uma revisão publicada no British Journal of Nutrition destacou que a suplementação combinada de Vitamina D, Vitamina K e Magnésio pode ter efeitos positivos na densidade mineral óssea e na redução do risco de fraturas em mulheres pós-menopausa.

Menoleev como suporte nutricional

O Menoleev oferece uma combinação equilibrada desses nutrientes essenciais, visando promover a saúde óssea e muscular em mulheres maduras.